Klopsy z kaszy jaglanej, brokuła i szpinaku
Klopsy z kaszy jaglanej, brokuła i szpinaku – bez zbędnych dodatków, pieczone, z minimalną ilością tłuszczu. Fajna opcja na obiad i na kolację! Vege Szamanka
Burgery z dyni i batatów + słodki sos tahini
Burgery z dyni i batatów – jesienna propozycja na zdrowe i sycące kotlety. Do tego słodki sos tahini, liście buraków i szpinaku oraz kiełki czerwonej …
Wege kotlety czyli 5 sprawdzonych pomysłów
Wege kotlety czyli polski obiad w wersji bezmięsnej. Do ziemniaków i surówek. Zebrałam dla Was 5 moich ulubionych przepisów. Vege Szamanka
Klopsiki z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej
Klopsiki z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej z dużą ilością świeżych ziół, kminem rzymskim, polanem słodkim sosem musztardowym. Pomysł na ciekawy obiad lub kolację. Vege …
Orientalne klopsiki wegańskie (z soczewicy i kaszy jaglanej)
Klopsiki wegańskie w orientalnej wersji – z kuminem, garam masala, kurkumą i innymi super dodatkami. Spróbujcie małych kotlecików z piekarnika! Vege Szamanka
Zielone kotlety z nasionami konopi
Kotlety z nasionami konopi i słonecznika, przygotowane z groszku, czerwonej soczewicy i szpinaku. Zdrowa propozycja na roślinny obiad – dobre tluszcze i białko. Do tego …
Burgery z soczewicy
Burgery z soczewicy w nieco orientalnej odsłonie. Ze szczyptą kminu rzymskiego, z dużą ilością szczypiorku i cebulki. Podane z sosem z ogórków kiszonych i keczupu. …
Pieczone kotlety z soczewicy
Pieczone kotlety z soczewicy to propozycja na zdrowy obiad w wersji roślinnej. Idealnie sprawdzą się do burgerów lub po prostu do zjedzenia ze świeżymi warzywami. …
Kotlety z kaszy kuskus i ciecierzycy
Kotlety z kaszy kuskus i ciecierzycy – dobre na kolację i obiad, szybkie i zdrowe – czego chcieć więcej? Łapcie przepis na wegańskie kotlety. Kolejny …
Kotlety z młodej kapusty i kaszy jaglanej (bezglutenowe)
Bezglutenowe kotlety z kaszy jaglanej, z dodatkiem młodej kapusty i pachnącego koperku. Polski smak w nieco innej wersji. Idealne dla dzieci, delikatne, lekkie i superpyszne. …
Kotlety z zielonego groszku i białej fasoli
Zrobicie je w 15 minut, zużyjecie tylko kilka składników, a zjecie praktycznie od razu. Szybkie kotleciki z zielonego groszku i białej fasoli to duża porcja …
Pieczone kotlety z kaszy jaglanej i groszku
Superzdrowe, sycące kotleciki bez tłuszczu. Przygotowane z jednej z najzdrowszych kasz – kaszy jaglanej i zielonego groszku. Zawierają dużo dobrze przyswajalnego białka roślinnego, błonnika oraz …