Pasternak z kaszą pęczak i szpinakiem
Pasternak z kaszą pęczak czyli prawdziwe polskie jadło! Świetne połączenie wchodzącego ponownie w łaski pysznego warzywa korzeniowego i zdrowej kaszy pęczak. Dla urozmaicenia świeży...
Szybkie pęczotto z burakiem do słoiczka – sałatka na raz
Pęczotto z burakiem czyli zdrowe i szybkie danie, a do tego można je po prostu zabrać do pracy. Pyszna przekąska w ciągu dnia albo...
Wege pasta do chleba – czyli 5 sprawdzonych pomysłów na kanapki
Wege pasta do chleba - jaką lubicie najbardziej? Hummus, pastę z fasoli a'la smalczyk czy może z soczewicy? Dziś przedstawię Wam 5 moich ulubionych...
Prosta soczewica z pieczarkami
Soczewica z pieczarkami i dużą ilością świeżych ziół - na pyszny roślinny obiad. Do tego kotlet sojowe i bataty - nic więcej do jedzeniowego...
Pasta z czerwonej fasoli
Pasta z czerwonej fasoli ze świeżymi pomidorkami i szczypiorkiem - opcja na zdrowe śniadanie, dodatek do obiadu czy szybką kolację. Zdrowo, prosto i smacznie!
Szykujcie...
Pesto z natki młodej marchewki
Pesto z natki młodej marchewki to przepięknie zielony sos, który może posłużyć jako baza do wielu dań. Zdrowa opcja na niemarnowanie jedzenia, prawda?
W sklepach...
Domowe mleko z wiórków kokosowych
Mleczko z wiórków kokosowych jest przepyszne i zrobicie je bardzo szybko. To domowy sposób na ekonomiczny napój do kawy, dodatek do deserów i ciast.
Domowy...
Burgery z „rwaną” marchewką, soczewicą i domowym sosem BBQ
"Rwana" marchewka w burgerze z domowym sosem barbecue - mistrzostwo świata! Musicie koniecznie tego spróbować.
Rwana marchewka to roślinny odpowiednik znanego dania pulled pork. Do...
Pieczony kalafior
pieczony kalafior czyli białe różyczki prosto z piekarnika. Pomysł na zdrową przekąskę, alternatywa dla chipsów. Idealny na imprezę.
Bez sensu wyszukiwać wymyślne przepisy na przekąski,...
Keczup domowy
Keczup domowy - zdrowe i pyszne rozwiązanie! Rób go na bieżąco lub pasteryzuj i już nigdy nie wracaj do sklepowych, pełnych konserwantów sosów. Idealny...
Pomidory pieczone w świeżych ziołach
Pomidory pieczone w świeżych ziołach - coś tak prostego, a odmieni zwykły obiad! Aromatyczne, miękkie, lekko zarumienione. A do tego niskokaloryczne!
W ten burzowy wieczór...
Sos tatarski – najprostsza wersja
Szybkie połączenie składników dobrej jakości i po chwili cieszycie się mega dobrym sosem. Ja go uwielbiam!
Zawsze uwielbiałam sos tatarski! Wiem, że do zbyt zdrowych...