Najnowsze wpisy
Zielony twarożek na śniadanie
Zielony twarożek czyli biały ser twarogowy ze szpinakiem. Zbilansowane zdrowe śniadanie! Pasta jest idealna do żytniego chleba. Spróbuj tego bardzo prostego przepisu!
Oryginalne sposoby na przyrządzenie warzyw
Świadomość na temat zdrowotnych właściwości warzyw rośnie, ale nadal w diecie niektórych osób nie jest ich wystarczająco dużo. Warto zmienić spojrzenie na temat przyrządzania tych …
Omlet z cukinią i camembertem
Omlet z cukinią i camembertem to doskonałe danie, które z pewnością zadowoli miłośników smakowitych i zdrowych potraw.
Bajgiel z jajkiem i awokado
Bajgiel z jajkiem i awokado! Jeśli szukasz szybkiego i smacznego sposobu na pożywne śniadanie, które dostarczy Ci energii na cały dzień, warto zainteresować się propozycją, …
Zasada 5R w praktyce – bądź less waste
Zasada 5R less waste to coś, z czym powinien zapoznać się każdy, komu leży na sercu dobro środowiska naturalnego. Metodą małych kroków możesz przyczynić się …
Jedzenie intuicyjne: jak teraz jem? O jedzeniu, emocjach i zmianach żywieniowych
Moje odżywianie przechodziło przez różne etapy. Od zupełnie nieświadomego jedzenia wszystkiego, radykalny weganizm, skrupulatne liczenie każdej kalorii, po objadanie się przetworzonymi produktami. Jak jest teraz? …
Napoje roślinne – dobry wybór nie tylko dla wegetarian czy wegan
Napoje roślinne wysokiej jakości powstają z produktów bio. Są tworzone zarówno na bazie migdałów, soi, owsa, czy ryżu. Dlaczego takie produkty będą odpowiednie nie tylko …
Zupa krem z pieczonych warzyw i komosą ryżową
Zupa krem z pieczonych warzyw korzeniowych, podana z komosą ryżową, prażonymi pestkami dyni i świeżymi ziołami. Sycąca, zdrowa i rozgrzewająca.
Cześć, jestem Asia!
Fajnie, że tu jesteś!
Jestem miłośniczką natury i roślin. Mieszkam na wsi, gotuję vegan i cieszę się życiem!
Piszę o emocjach, gotuję z sercem i żyję z radością.