Szybkie kotlety z pieczarek
Kotlety z pieczarek i z mąki z ciecierzycy – dobry pomysł na wykorzystanie nadmiaru pieczarek w lodówce. Szybkie i proste, a do tego bardzo smaczne! …
Szybkie placki z bułki, kaszy manny i warzyw
Marnowanie jedzenia? Nie ma mowy! Robimy placki z bułek i warzyw. Dodajemy indyjskie przyprawy i szybka przekąska gotowa. Pierwsza zasad w kuchni: nie marnuj jedzenia! …
Burgery z tofu
Kotlety z naturalnego tofu łatwo się smażą, można je dowolnie, w zależności od swoich preferencji smakowych, doprawić. By środek nie był surowy, warto je wsadzić …
Kotlety z kaszy orkiszowej i cieciorki
Nie masz czasu na obiad? Zrób coś na szybko – proste kotlety, do nich bukiet sałatek. W kuchni spędzisz 30 minut a zjesz zdrowy posiłek. …
Kotlety z kiszonej kapusty
Kotlety z minimalną ilością składników, proste, tradycyjne w smaku. Bez tysiąca przypraw i wymyślnych dodatków. Ot – kapusta kiszona, trochę pieczarek, nieco mąki i czerstwa …
Zdrowie na talerzu – pęczak z buraczkami i porem
Sałatka na zimno lub po podgrzaniu szybki lunch w pracy. Danie superzdrowe i dietetyczne, idealne na zimę ze względu na właściwości pora i buraków. Vege …
Delikatne kotleciki z kaszy orkiszowej i soczewicy
Szybkie kotleciki o delikatnym smaku, idealne dla dzieci, na tradycyjny obiad. Można je dowolnie przyprawić, według swoich preferencji. Vege Szamanka
Leśne risotto na słodkim wywarze z marchewek (na białym winie, z kozakami)
Leśne risotto na słodkim wywarze z marchewek, z uduszonymi kozakami i białym winem. Ekstrawagancja w kuchni i smak niekoniecznie dla każdego. Nieco wytwornie, jak dla …
Wegańskie pesto z bazylii
Wegańskie pesto z aromatycznej bazylii – bez parmezanu. Z nerkowcami i orzeszkami ziemnymi. Lekko słodkie, idealne do makaronu, gnocchi, kopytek czy posmarowania pieczywa. Vege Szamanka
Burgery z buraków + bułki wegańskie
Tani obiad? Czemu nie! Zdrowo – jak najbardziej, i co najważniejsze – ciekawie i smacznie. Kocham buraki pod każdą postacią, a że nigdy nie jadłam …
Vegan chana masala (kremowy indyjski sos pomidorowy z ciecierzycą)
Chana masala w wersji wegańskiej czyli ciecierzyca w sosie pomidorowym po indyjsku. Przepis prosty – obiad w 10 minut! Vege Szamanka
Pieczone kotlety z dyni piżmowej
Kotlety z dyni piżmowej. Zdrowa wersja z piekarnika. Na obiad i na kolację. Można podawać ze świeżymi warzywami, wykorzystać jako kotlety do burgerów. Vege Szamanka