Vegan bowl z makaronem ryżowym
Vegan bowl z makronem ryżowym, tofu, warzywami i tahini to micha pełna dobrych kalorii. Świetnie zbliansowany posiłek, pełen smaku i do tego szybki w przygotowaniu. …
Makaron z tofu w sosie curry – pomysł na szybki obiad
Makaron z tofu w sosie curry z dodatkiem jarmużu i czerwonej cebulki. Opcja na 10-minutowe przygotowanie zdrowego, wegańskiego obiadu.
Makaron z brokułem i jarmużem – zielona pasta na zdrowie!
Makaron z brokułem i jarmużem czyli zielona pasta do przygotowania w 10 minut. Bo kto z nas nie kocha szybkich obiadów? Wersja turbo zdrowa!
Fasolka szparagowa z makaronem ryżowym, tofu i cukinią
Fasolka szparagowa z makaronem ryżowym, tofu i cukinią, do tego nerkowce i szczypiorek. Orientalne wegańskie danie na obiad w 15 minut.
Makaron z sosem szpinakowym – zdrowa wegańska pasta
Makaron z sosem szpinakowym w wersji wegańskiej, z nerkowcami i dużą ilością pietruszki. Jest totalnie niesamowity w smaku!
Krem z batatów i soczewicy
Krem z batatów i soczewicy z dodatkiem prażonej ciecierzycy, szpinaku i pestek dyni. Smaczna wegańska zupa w zdrowej wersji. Jest pomarańczowo!
Zupa z pora i ziemniaków
Zupa z pora i ziemniaków z dodatkiem żółtej soczewicy i wędzonego tofu. Pożywna, sycąca i rozgrzewająca. Zbilansowany roślinny posiłek na chłodne dni!
Burgery z soczewicy i czerwonej fasoli
Burgery z soczewicy i czerwonej fasoli, z rodzynkami i cynamonem, do tego karmelizowana cebulka z burakiem, liść jarmużu i ogórek kiszony. Sztos burger!
Letnie curry z cukinią, pomidorami i soczewicą
Curry z cukinią, pomidorami i soczewicą to aromatyczna letnia odsłona dania inspirowanego kuchnią indyjską. Pożywny sos będzie idealnie komponował się z ryżem, chlebkami pita lub …
Recyklingowe klopsiki z warzyw z bulionu + sos pomidorowy
Recyklingowe klopsiki z warzyw z bulionu, kaszy jaglanej i soczewicy. Upieczone podajemy na wyrazistej rukoli i polewamy pikantnym sosem pomidorowym. Obiad albo przekąska do złapania …