Złota Jaglanka na Śniadanie
Jaglanka, czyli ugotowane na napoju roślinnym płatki jaglane. Dziś wersja ratująca mnie w chorobie – idealna opcja na pożywne śniadanie podczas przeziębienia. Kurkuma, kardamon, imbir, …
Jaglanka, czyli ugotowane na napoju roślinnym płatki jaglane. Dziś wersja ratująca mnie w chorobie – idealna opcja na pożywne śniadanie podczas przeziębienia. Kurkuma, kardamon, imbir, …
Koktajl Pomarańcza Szpinak Kiwi to świeża propozycja na wegański podwieczorek. Lub II śniadanie. Latem można dołożyć kostki lodu, by stworzyć orzeźwiające smoothie. Jeju jakie to …
Zupa krem z kalafiora, czyli przepyszna i aksamitna Złota Zupa. Totalne niebo! Prosta w przygotowaniu, gotowa w pół godziny! Aromatyczna i sycąca. Koniecznie spróbuj! Joanna …
Surówka z czerwonej kapusty i marchewki z dresingiem z pietruszki. Wegańska opcja bez majonezu! Zobacz, jak prosto zrobić! Joanna RutkowskaCześć! Jestem Joasia i jestem wegetariańską …
Makaron ze szpinakiem w wersji wegańskiej, z nerkowcami i dużą ilością pietruszki. Jest totalnie niesamowity w smaku! Joanna RutkowskaCześć! Jestem Joasia i jestem wegetariańską szamanką …
Pasta z tofu wędzonego i awokado to ekspresowe wegańskie śniadanie. Nakładamy na nie kiełki rzodkiewki i pomidorki koktajlowe. Zobacz przepis na zdrowy początek dnia. Joanna …
Pasta z białej fasoli wegańska – najlepsza! Jaka? W wersji słodko-ostrej z dodatkiem daktyli, orzechów laskowych, chili i czosnku. Do tego oliwa z oliwek, skórka …
Zupa brokułowa z koperkiem, na moim idealnym wywarze warzywnym. Cudownie zielona. Lato na stole, nadzieja w kolorze, smak lekki a zarazem tak wyrazisty, że wszyscy …
Mleczko z wiórków kokosowych jest przepyszne i zrobicie je bardzo szybko. To domowy sposób na ekonomiczny napój do kawy, dodatek do deserów i ciast. Joanna …
bataty nadziewane czerwoną soczewicą podane z sałatą rzymską w oleju rydzowym. Zdrowa i prosta propozycja na szybki, pełnowartościowy obiad. Komponując swoje posiłki, należy pamietać o …
pieczony kalafior czyli białe różyczki prosto z piekarnika. Pomysł na zdrową przekąskę, alternatywa dla chipsów. Idealny na imprezę. Bez sensu wyszukiwać wymyślne przepisy na przekąski, …
Chana masala w wersji wegańskiej czyli ciecierzyca w sosie pomidorowym po indyjsku. Przepis prosty – obiad w 10 minut! Joanna RutkowskaCześć! Jestem Joasia i jestem …