Włoska zupa krem z pora
Włoska zupa krem z pora to danie 15-minutowe, lekka kolacja, czy też rozpoczęcie sytego obiadu. Gotowany por nie jest ostry, nie ma tego specyficznego posmaku. …
Klopsiki z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej
Klopsiki z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej z dużą ilością świeżych ziół, kminem rzymskim, polanem słodkim sosem musztardowym. Pomysł na ciekawy obiad lub kolację. Vege …
Prosta soczewica z pieczarkami
Soczewica z pieczarkami i dużą ilością świeżych ziół – na pyszny roślinny obiad. Do tego kotlet sojowe i bataty – nic więcej do jedzeniowego szczęścia …
Orientalne klopsiki wegańskie (z soczewicy i kaszy jaglanej)
Klopsiki wegańskie w orientalnej wersji – z kuminem, garam masala, kurkumą i innymi super dodatkami. Spróbujcie małych kotlecików z piekarnika! Vege Szamanka
Zielone kotlety z nasionami konopi
Kotlety z nasionami konopi i słonecznika, przygotowane z groszku, czerwonej soczewicy i szpinaku. Zdrowa propozycja na roślinny obiad – dobre tluszcze i białko. Do tego …
Burgery z soczewicy
Burgery z soczewicy w nieco orientalnej odsłonie. Ze szczyptą kminu rzymskiego, z dużą ilością szczypiorku i cebulki. Podane z sosem z ogórków kiszonych i keczupu. …
Burgery z „rwaną” marchewką, soczewicą i domowym sosem BBQ
„Rwana” marchewka w burgerze z domowym sosem barbecue – mistrzostwo świata! Musicie koniecznie tego spróbować. Vege Szamanka
Bataty z czerwoną soczewicą
bataty nadziewane czerwoną soczewicą podane z sałatą rzymską w oleju rydzowym. Zdrowa i prosta propozycja na szybki, pełnowartościowy obiad. Komponując swoje posiłki, należy pamietać o …
Pieczone kotlety z soczewicy
Pieczone kotlety z soczewicy to propozycja na zdrowy obiad w wersji roślinnej. Idealnie sprawdzą się do burgerów lub po prostu do zjedzenia ze świeżymi warzywami. …
Vegan korma na szybko po mojemu
gęsty, lekko słodki sos z orzechów nerkowca, z kminem rzymskim, garam masala, kolendrą. Kocham indyjską kuchnię. I nigdy chyba nie będę w stanie odtworzyć smaku …
Kotlety z kaszy kuskus i ciecierzycy
Kotlety z kaszy kuskus i ciecierzycy – dobre na kolację i obiad, szybkie i zdrowe – czego chcieć więcej? Łapcie przepis na wegańskie kotlety. Kolejny …
Gulasz na zdrowie! Z czarnym ryżem i nasionami konopi
Sycący, rozgrzewający i prosty – gulasz na zdrowie, czyli idealny na jesień! A do niego świetne dodatki: czarny ryż, szczypiorek i nasiona konopii. Czy dietą …