Pieczone placuszki z kurkami, cukinią i koperkiem
Letnich smaków ciąg dalszy, czyli kurki w drugiej odsłonie. Uwielbiam placki z cukinii, więc postanowiłam je wzbogacić o kurki i inne warzywa. Placki …
Kotlety z zielonej soczewicy + sos z suszonym pomidorów i chili
Kotlety z zielonej soczewicy i ziemniaków z sosem z suszonym pomidorów i papryczek chili Joanna RutkowskaCześć! Jestem Joasia i jestem wegetariańską szamanką 🙂 Zapraszam Was …
Gnocchi z buraków w sosie kokosowym
Gnocchi z młodych buraków w sosie kokosowym z migdałami i kolendrą – przepyszne i warte czasu danie. Joanna RutkowskaCześć! Jestem Joasia i jestem wegetariańską szamanką …
Spaghetti z tofu – jak zrobić? Szybki przepis
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak połączyć zdrowe jedzenie z niezwykłym smakiem, to spaghetti z tofu może być tym, czego szukasz! To danie doskonale sprawdza się …
Pieczone pomidorki z burratą czyli idealne śniadanie
Pieczone pomidorki z burratą czyli idealne śniadanie – zdrowe, szybkie i zaskakująco smaczne! Joanna RutkowskaCześć! Jestem Joasia i jestem wegetariańską szamanką 🙂 Zapraszam Was na …
Zielony twarożek na śniadanie
Zielony twarożek czyli biały ser twarogowy ze szpinakiem. Zbilansowane zdrowe śniadanie! Pasta jest idealna do żytniego chleba. Spróbuj tego bardzo prostego przepisu! Joanna RutkowskaCześć! Jestem …
Zupa krem z pieczonych warzyw i komosą ryżową
Zupa krem z pieczonych warzyw korzeniowych, podana z komosą ryżową, prażonymi pestkami dyni i świeżymi ziołami. Sycąca, zdrowa i rozgrzewająca. Joanna RutkowskaCześć! Jestem Joasia i …
Pasta linguine czyli ziołowy makaron z czosnkiem i oliwą
Makaron z czosnkiem i oliwą, bazylią, pietruszką i szpinakiem. Pyszna pasta gotowa w zaledwie 15 minut. Bez problemu przygotujesz to danie dla gości i zachwycisz …
Koktajl Pomarańcza Szpinak Kiwi
Koktajl Pomarańcza Szpinak Kiwi to świeża propozycja na wegański podwieczorek. Lub II śniadanie. Latem można dołożyć kostki lodu, by stworzyć orzeźwiające smoothie. Jeju jakie to …
Kapusta pekińska i jarmuż w dressingu z awokado + grzanki
Kapusta pekińska połączona z jarmużem w dressingu z awokado plus grzanki. Pyszna sałatka na upały gotowa w 5 minut! Spróbuj tego przepisu na letnie dni. …
Złota Zupa czyli pyszny krem z kalafiora
Zupa krem z kalafiora, czyli przepyszna i aksamitna Złota Zupa. Totalne niebo! Prosta w przygotowaniu, gotowa w pół godziny! Aromatyczna i sycąca. Koniecznie spróbuj! Joanna …
Surówka z czerwonej kapusty i marchewki (dużo witaminy C!)
Surówka z czerwonej kapusty i marchewki z dresingiem z pietruszki. Wegańska opcja bez majonezu! Zobacz, jak prosto zrobić! Joanna RutkowskaCześć! Jestem Joasia i jestem wegetariańską …