Jak przygotować orzeźwiające napoje na garden party? Mini-menu
Nie musisz być barmanem, żeby przygotować coś dobrego do picia na lato. Kilka owoców, zioła, lód i estetyczne podanie wystarczą, żeby stworzyć domowe menu na …
Przetwory z czarnego bzu – jak przygotować?
Czarny bez (Sambucus nigra) to prawdziwy skarb naszych ogrodów i lasów, który często niedoceniany, kryje w sobie mnóstwo dobra. Dlaczego warto robić przetwory z tego …
Kiedy warto sięgnąć po suplementy wspierające trawienie?
Suplementy wspomagające trawienie oferują wiele korzyści, poprawiając funkcjonowanie układu pokarmowego, wspierając metabolizm i mikroflorę jelitową. Kiedy warto sięgnąć po te preparaty? Pomocne są w łagodzeniu …
Wegetariańskie keto – jak skomponować zbilansowaną dietę roślinną
Dieta ketogeniczna jest kojarzona głównie z wysokim spożyciem tłuszczów zwierzęcych i może wydawać się niemożliwa do pogodzenia z wegetarianizmem… Łączenie tych dwóch podejść żywieniowych jest …
Wino burgundzkie na specjalne okazje – kiedy warto sięgnąć po butelkę z Burgundii?
Zapewne każdy z nas doświadczył w życiu chwil, które pragniemy uczcić w sposób wyjątkowy. Rocznica, awans, ważne rodzinne spotkanie, czy po prostu moment, gdy chcemy …
Pampuchy: Tradycja i Nowoczesność w Polskiej Kuchni
Pampuchy, znane również jako kluski na parze, to jedno z dań, które od pokoleń cieszy się niesłabnącą popularnością w kuchni polskiej. Te puszyste bułeczki, przygotowywane …
Dodatki do mięsa zamiast ziemniaków – najlepsze alternatywy dla tradycyjnego obiadu
Ziemniaki od lat stanowią podstawowy dodatek do mięsnych dań w polskiej kuchni. Trudno wyobrazić sobie tradycyjny niedzielny obiad bez nich, szczególnie gdy na talerzu pojawia …
Czym zajmuje się psychodietetyk – kiedy się do niego udać?
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie stres i niezdrowe nawyki żywieniowe często idą w parze, psychodietetyk staje się nieocenionym wsparciem dla tych, którzy pragną odzyskać równowagę. …
Czym zastąpić mięso w diecie wegetariańskiej?
W obecnych czasach coraz więcej osób decyduje się na rezygnację z produktów pochodzenia zwierzęcego. Wynika to z wielu różnych przyczyn takich jak troska o zdrowie, …
Dania wege na Święta z MC Smart – co możesz przygotować w MC Smarcie?
Znaczenie diety wegańskiej stale rośnie, bo wciąż przybywa osób, które preferują ten sposób odżywiania. Pociąga to za sobą konieczność dostosowywania tradycyjnego menu do “zielonych” zasad, …
Prezent do kuchni do 100 zł – co warto kupić?
Kupno prezentu do kuchni może być dużym wyzwaniem – zwłaszcza gdy chcesz, aby był on praktyczny, a jednocześnie nie przekraczał określonego budżetu. Na szczęście na …
Medycyna estetyczna – o czym warto pamiętać decydując się na zabieg?
Medycyna estetyczna stała się w ostatnich latach niezwykle popularna a zabiegi z jej zakresu dawno nie są już zarezerwowane wyłącznie dla gwiazd. Dzięki niej pacjenci …