Skóra wrażliwa – co i jak

Jeśli masz cerę wrażliwą, wiesz, jakie wyzwania się z nią wiążą. Musisz uważać na produkty, których używasz, na ich składniki i na częstotliwość ich stosowania. Mimo że może się to wydawać dużo pracy, dbanie o skórę wrażliwą jest ważne. W tym wpisie poznamy kilka zasad i zaleceń dotyczących skóry wrażliwej. Od delikatnego oczyszczania po codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych – omówimy wszystko, co musisz wiedzieć, aby zadbać o swoją wrażliwą skórę.

Co to jest skóra wrażliwa?

Skóra wrażliwa to skóra, która łatwo ulega podrażnieniom. Często jest cienka, sucha i reaguje na czynniki środowiskowe. Do typowych objawów wrażliwości należą reakcje na ostre środki chemiczne, substancje zapachowe i warunki pogodowe.

Osoby o wrażliwej skórze mogą doświadczać zaczerwienienia, swędzenia, pieczenia lub kłucia podczas stosowania określonych produktów lub kontaktu z określonymi czynnikami wyzwalającymi. Skóra wrażliwa może być stanem trwającym całe życie lub może być stanem przejściowym. Ważne jest, aby unikać potencjalnych czynników drażniących i stosować delikatne, hipoalergiczne produkty do pielęgnacji skóry wrażliwej.

Różne rodzaje skóry wrażliwej

Istnieją cztery główne rodzaje skóry wrażliwej:

1. Skóra z trądzikiem różowatym

Ten rodzaj skóry wrażliwej charakteryzuje się zaczerwienieniem, rumieniem i czasami wypryskami. Skóra z trądzikiem różowatym jest często bardzo sucha i łatwo ulega podrażnieniom pod wpływem ostrej pogody, wiatru i słońca.

2. Skóra skłonna do atopowego zapalenia skóry

Atopowe zapalenie skóry to przewlekły stan zapalny skóry, który może powodować, że skóra staje się sucha, swędząca i popękana. Osoby z atopowym zapaleniem skóry są bardziej narażone na rozwój innych alergii, takich jak katar sienny i astma.

3. Skóra skłonna do kontaktowego zapalenia skóry

Kontaktowe zapalenie skóry występuje, gdy skóra wchodzi w kontakt z substancją drażniącą lub alergenem. Najczęstsze objawy to swędzenie, zaczerwienienie i obrzęk. Kontaktowe zapalenie skóry może mieć charakter ostry (krótkotrwały) lub przewlekły (długotrwały).

4. Skóra skłonna do łojotokowego zapalenia skóry

Łojotokowe zapalenie skóry jest powszechną chorobą zapalną skóry, która powoduje łuszczenie się, łuszczenie i zaczerwienienie skóry głowy, twarzy i klatki piersiowej. Może również powodować żółtawe, tłuste łuski na skórze głowy znane jako łupież.

Jak dbać o wrażliwą skórę

Jeśli chodzi o skórę wrażliwą, jest kilka rzeczy, o których musisz pamiętać. Po pierwsze i najważniejsze, bądź delikatna dla swojej skóry. Unikaj ostrych środków czyszczących i złuszczających, a także wszelkich produktów zawierających alkohol lub inne wysuszające składniki. Zamiast tego wybieraj produkty przeznaczone specjalnie dla skóry wrażliwej, które będą łagodniejsze i bardziej nawilżające.

Oprócz stosowania odpowiednich produktów, należy również dbać o skórę od wewnątrz. Pamiętaj, aby pić dużo wody i stosować zdrową dietę pełną owoców, warzyw i zdrowych tłuszczów. Pomoże to odżywić Twoją skórę i sprawi, że będzie ona mniej wrażliwa. Na koniec, zadbaj o to, aby dużo odpoczywać i skutecznie radzić sobie ze stresem, ponieważ oba te czynniki mogą przyczynić się do powstania wrażliwości.

Skóra wrażliwa a tłusta

Jeśli masz tłustą skórę, wiesz, że znalezienie odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry może być wyzwaniem. Chcesz czegoś, co pomoże kontrolować olej, nie sprawiając, że Twoja skóra będzie się czuła sucha i podrażniona. Oto 7 najlepszych kosmetyków do cery tłustej:

1. Dobry środek oczyszczający jest niezbędny do pielęgnacji skóry tłustej. Wypróbuj żel lub piankę oczyszczającą, która zawiera kwas salicylowy lub inne składniki zwalczające trądzik.
2. Regularnie złuszczaj naskórek, aby pomóc w kontrolowaniu poziomu oleju i utrzymać pory w czystości. Sprawę załatwi fizyczny lub chemiczny środek złuszczający.
3. Używaj lekkiego, bezolejowego kremu nawilżającego, aby nawilżyć skórę bez uczucia tłustości.
4. Jeśli nosisz makijaż, wybierz bezolejowy podkład lub puder, aby Twoja twarz nie wyglądała na błyszczącą.
5. Makijaż utrwalaj półprzezroczystym pudrem lub bibułkami, które pomagają kontrolować poziom oleju w ciągu dnia.
6. Użyj ściągającego toniku z oczaru wirginijskiego lub olejku z drzewa herbacianego na waciku, aby usunąć nadmiar oleju z twarzy.
7. Kiedy wszystko inne zawiedzie, sięgnij po bibułki, aby wchłonąć nadmiar blasku w ciągu dnia!

Jeśli masz wrażliwą skórę, ważne jest, abyś zachowała szczególną ostrożność przy wyborze produktów i oczyszczaniu skóry. Ostatnią rzeczą, jaką chcesz zrobić, jest podrażnienie skóry lub spowodowanie wyprysków. Pamiętaj o przeprowadzaniu testów płatkowych nowych produktów przed zastosowaniem ich na całej twarzy i zawsze delikatnie oczyszczaj twarz łagodnym środkiem myjącym. Stosując się do tych wskazówek, możesz pomóc w utrzymaniu zdrowej i wolnej od podrażnień skóry wrażliwej.

Materiał zewnętrzny