Pasternak z kaszą pęczak i szpinakiem
Pasternak z kaszą pęczak czyli prawdziwe polskie jadło! Świetne połączenie wchodzącego ponownie w łaski pysznego warzywa korzeniowego i zdrowej kaszy pęczak. Dla urozmaicenia świeży...
Ciasto z gruszkami – bez wyrabiania, bez jajek
Ciasto z gruszkami to szybki niedzielny placek, taki do kawy, gdy po prostu pragniesz czegoś słodkiego. Oczywiście bez jajek, z małą ilością cukru. Pachnie...
Zupa brokułowa z koperkiem
Zupa brokułowa z koperkiem, na moim idealnym wywarze warzywnym. Cudownie zielona. Lato na stole, nadzieja w kolorze, smak lekki a zarazem tak wyrazisty, że...
Sałatka z komosą ryżową i czerwoną fasolą
Sałatka z komosą ryżową (quinoa) i czerwoną fasolą - czyli porcja roślinnego białka w pysznej wersji. Do tego chrupiąca papryka i mnóstwo ziół.
Jak Wam...
Chlebek czekoladowy – tani, bez jajek
Chlebek czekoladowy bez jajek to szybka i tania wersja słodkiego ciasta. Sprawdzi się na śniadanie - wystarczy posmarować ulubionym dżemem - lub po prostu...
Szybkie pęczotto z burakiem do słoiczka – sałatka na raz
Pęczotto z burakiem czyli zdrowe i szybkie danie, a do tego można je po prostu zabrać do pracy. Pyszna przekąska w ciągu dnia albo...
Szybki chlebek marchewkowy
Chlebek marchewkowy z kilku składników, bez wyrabiania. Mega prosty, wystarczy wszystko wymieszać i wrzucić do piekarnika. Słodko!
Pamiętacie chlebek bananowy? Na podstawie tego samego przepisu...
Pizza bez drożdży i jajek – wegańska
Pizza bez drożdży i jajek z sosem pomidorowym, wegańską mozzarellą i szpinakiem. Prosty przepis do przygotowania w 30 minut!
Czy są tu miłośnicy włoskiej kuchni?...
Klopsy z kaszy jaglanej, brokuła i szpinaku
Klopsy z kaszy jaglanej, brokuła i szpinaku - bez zbędnych dodatków, pieczone, z minimalną ilością tłuszczu. Fajna opcja na obiad i na kolację!
Brokuły nie...
Wege pasta do chleba – czyli 5 sprawdzonych pomysłów na kanapki
Wege pasta do chleba - jaką lubicie najbardziej? Hummus, pastę z fasoli a'la smalczyk czy może z soczewicy? Dziś przedstawię Wam 5 moich ulubionych...
Czekoladowe ciasto z bananów i marchewki
Czekoladowe ciasto z bananów i marchewki - pyszne brownie na jesienne wieczory. Sprawdź prosty przepis na wegańskie ciasto bez jajek.
Macie tak czasami, że coś...
Burgery z dyni i batatów + słodki sos tahini
Burgery z dyni i batatów - jesienna propozycja na zdrowe i sycące kotlety. Do tego słodki sos tahini, liście buraków i szpinaku oraz kiełki...