Przepisy

Proste przepisy na dania ro┼Ťlinne. Kuchnia polska, zdrowe propozycje

Pasternak z kasz─ů p─Öczak i szpinakiem

Pasternak z kasz─ů p─Öczak czyli prawdziwe polskie jad┼éo! ┼Üwietne po┼é─ůczenie wchodz─ůcego ponownie w ┼éaski pysznego warzywa korzeniowego i zdrowej kaszy p─Öczak. Dla urozmaicenia ┼Ťwie┼╝y...

Ciasto z gruszkami – bez wyrabiania, bez jajek

Ciasto z gruszkami to szybki niedzielny placek, taki do kawy, gdy po prostu pragniesz czego┼Ť s┼éodkiego. Oczywi┼Ťcie bez jajek, z ma┼é─ů ilo┼Ťci─ů cukru. Pachnie...

Zupa brokułowa z koperkiem

Zupa brokułowa z koperkiem, na moim idealnym wywarze warzywnym. Cudownie zielona. Lato na stole, nadzieja w kolorze, smak lekki a zarazem tak wyrazisty, że...

Sa┼éatka z komos─ů ry┼╝ow─ů i czerwon─ů fasol─ů

Sa┼éatka z komos─ů ry┼╝ow─ů (quinoa) i czerwon─ů fasol─ů - czyli porcja ro┼Ťlinnego bia┼éka w pysznej wersji. Do tego chrupi─ůca papryka i mn├│stwo zi├│┼é.┬á┬á Jak Wam...

Chlebek czekoladowy – tani, bez jajek

Chlebek czekoladowy bez jajek to szybka i tania wersja s┼éodkiego ciasta. Sprawdzi si─Ö na ┼Ťniadanie - wystarczy posmarowa─ç ulubionym d┼╝emem - lub po prostu...

Szybkie p─Öczotto z burakiem do s┼éoiczka – sa┼éatka na raz

P─Öczotto z burakiem czyli zdrowe i szybkie danie, a do tego mo┼╝na je po prostu zabra─ç do pracy. Pyszna przek─ůska w ci─ůgu dnia albo...

Szybki chlebek marchewkowy

Chlebek marchewkowy z kilku składników, bez wyrabiania. Mega prosty, wystarczy wszystko wymieszać i wrzucić do piekarnika. Słodko! Pamiętacie chlebek bananowy? Na podstawie tego samego przepisu...

Pizza bez dro┼╝d┼╝y i jajek – wega┼äska

Pizza bez dro┼╝d┼╝y i jajek z sosem pomidorowym, wega┼äsk─ů mozzarell─ů i szpinakiem. Prosty przepis do przygotowania w 30 minut! Czy s─ů tu mi┼éo┼Ťnicy w┼éoskiej kuchni?...

Klopsy z kaszy jaglanej, brokuła i szpinaku

Klopsy z kaszy jaglanej, broku┼éa i szpinaku - bez zb─Ödnych dodatk├│w, pieczone, z minimaln─ů ilo┼Ťci─ů t┼éuszczu. Fajna opcja na obiad i na kolacj─Ö! Broku┼éy nie...

Wege pasta do chleba – czyli 5 sprawdzonych pomys┼é├│w na kanapki

Wege pasta do chleba - jak─ů lubicie najbardziej? Hummus, past─Ö z fasoli a'la smalczyk czy mo┼╝e z soczewicy? Dzi┼Ť przedstawi─Ö Wam 5 moich ulubionych...

Czekoladowe ciasto z banan├│w i marchewki

Czekoladowe ciasto z banan├│w i marchewki - pyszne brownie na jesienne wieczory. Sprawd┼║ prosty przepis na wega┼äskie ciasto bez jajek. Macie tak czasami, ┼╝e co┼Ť...

Burgery z dyni i batatów + słodki sos tahini

Burgery z dyni i batat├│w - jesienna propozycja na zdrowe i syc─ůce kotlety. Do tego s┼éodki sos tahini, li┼Ťcie burak├│w i szpinaku oraz kie┼éki...