Tofucznica curry
Tofucznica curry z pomidorkami koktajlowymi, płatkami drożdżowym i szpinakiem na śniadanie. Wegańska wersja jajecznicy. Bogata w białko, idealna na początek dnia!
Proste przepisy na dania roślinne. Kuchnia polska, zdrowe propozycje na śniadanie, obiad i kolacje.
Dania bez mięsa, bez jajek i bez nabiału.
Na blogu znajdziesz przepisy na dania z kuchni wegańskiej czyli bez misa, bez jajek i bez nabiału. Propaguję kuchnię roślinną w prostej i zdrowej wersji.
Tofucznica curry z pomidorkami koktajlowymi, płatkami drożdżowym i szpinakiem na śniadanie. Wegańska wersja jajecznicy. Bogata w białko, idealna na początek dnia!
Makaron z brokułami i jarmużem czyli zielona pasta do przygotowania w 10 minut. Bo kto z nas nie kocha szybkich obiadów? Wersja turbo zdrowa!
Fasolka szparagowa z makaronem ryżowym, tofu i cukinią, do tego nerkowce i szczypiorek. Orientalne wegańskie danie na obiad w 15 minut.
Makaron ze szpinakiem w wersji wegańskiej, z nerkowcami i dużą ilością pietruszki. Jest totalnie niesamowity w smaku!
Pasta z tofu wędzonego i awokado to ekspresowe wegańskie śniadanie. Nakładamy na nie kiełki rzodkiewki i pomidorki koktajlowe. Zobacz przepis na zdrowy początek dnia.
Zupa krem z batatów i soczewicy z dodatkiem prażonej ciecierzycy, szpinaku i pestek dyni. Smaczna wegańska zupa w zdrowej wersji. Jest pomarańczowo!
Pasta z białej fasoli wegańska – najlepsza! Jaka? W wersji słodko-ostrej z dodatkiem daktyli, orzechów laskowych, chili i czosnku. Do tego oliwa z oliwek, skórka …
Wegańskie pancakes podane z musem malinowym i masłem orzechowym to śniadaniowa rozpusta w zdrowej wersji. Racuchy bez jajek możecie zrobić z odżywką białkową lub bez.
Zupa z pora i ziemniaków z dodatkiem żółtej soczewicy i wędzonego tofu. Pożywna, sycąca i rozgrzewająca. Zbilansowany roślinny posiłek na chłodne dni!
Burgery z soczewicy i czerwonej fasoli, z rodzynkami i cynamonem, do tego karmelizowana cebulka z burakiem, liść jarmużu i ogórek kiszony. Sztos burger!