Proste przepisy na dania roślinne. Kuchnia polska, zdrowe propozycje na śniadanie, obiad i kolacje.
Dania bez mięsa, bez jajek i bez nabiału.
Na blogu znajdziesz przepisy na dania z kuchni wegańskiej czyli bez misa, bez jajek i bez nabiału. Propaguję kuchnię roślinną w prostej i zdrowej wersji.
Pasta z tofu wędzonego i awokado to ekspresowe wegańskie śniadanie. Nakładamy na nie kiełki rzodkiewki i pomidorki koktajlowe. Zobacz przepis na zdrowy początek dnia.
Zupa krem z batatów i soczewicy z dodatkiem prażonej ciecierzycy, szpinaku i pestek dyni. Smaczna wegańska zupa w zdrowej wersji. Jest pomarańczowo!
Pasta z białej fasoli wegańska – najlepsza! Jaka? W wersji słodko-ostrej z dodatkiem daktyli, orzechów laskowych, chili i czosnku. Do tego oliwa z oliwek, skórka …
Wegańskie pancakes podane z musem malinowym i masłem orzechowym to śniadaniowa rozpusta w zdrowej wersji. Racuchy bez jajek możecie zrobić z odżywką białkową lub bez.
Zupa z pora i ziemniaków z dodatkiem żółtej soczewicy i wędzonego tofu. Pożywna, sycąca i rozgrzewająca. Zbilansowany roślinny posiłek na chłodne dni!
Burgery z soczewicy i czerwonej fasoli, z rodzynkami i cynamonem, do tego karmelizowana cebulka z burakiem, liść jarmużu i ogórek kiszony. Sztos burger!
Wege zupa czyli jak zrobić ogórkową, pomidorową, kalafiorową czy każdą inną zupę na samych warzywach, bez mięsa. Jak odpowiednio przygotować bulion, żeby zupa miała intensywny …
Wege pasztet z żółtego grochu i kaszy jaglanej jest delikatny, aksamitny i jakby lekko słodki. Można go położyć na chleb albo obsmażyć i podać jako …
Curry z cukinią, pomidorami i soczewicą to aromatyczna letnia odsłona dania inspirowanego kuchnią indyjską. Pożywny sos będzie idealnie komponował się z ryżem, chlebkami pita lub …
