Koktajl Pomarańcza Szpinak Kiwi
Pyszny koktajl na podwieczorek. Połączenie zdrowych i odżywczych składników. Latem można dołożyć lód!
Składniki
- 0,5 szt. pomarańczy (120 g)
- 0,5 szklanki wody źródlanej (120 g)
- 1 szt. kiwi (75 g)
- 1 garść szpinaku (25 g)
- 0,5 szklanki napoju sojowego niesłodzonego (120 g)
- 2 łyżeczki pasty tahini (12 g)
Przygotowanie
- Obierz pomarańczę i kiwi, szpinak umyj
- Wszystkie składniki zblenduj
- To wszystko. Jest pyszny!
Notatki
Latem: do blendera wrzuć 4 kostki lodu. Zblenduj z pozostałymi składnikami.