Opis
FitBook „Śniadania, które pokochasz” to 20 prostych i sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania.
Śniadania, które pokochasz: co znajdziesz w fit booku?
- propozycje na śniadania w wersji słodkiej i wytrawnej,
- śniadania są w wersji wege (bez mięsa),
- dania z wyliczoną kalorycznością i makroskładnikami,
- śniadania bogate w białko!
Co dostajesz?
Po zakupie dostaniesz e-mail z PDF do pobrania. Z fitbooka możesz korzystać na smartfonie, tablecie, komputerze lub możesz wydrukować całość.
Aż 20 przepisów na zdrowe posiłki
W fit booku znajdziesz aż 20 dobrych i sprawdzonych przepisów na śniadania.
Wszystkie przepisy są moje 🙂 To zbiór śniadań, które jem na co dzień. Sama jest przygotowałam, przetestowałam, zrobiłam zdjęcia i wyliczyłam kalorie i makroskładniki. To nie jest szablon z przepisami z interneteu 🙂
Moje propozycje to m.in.
- zielony twarożek,
- kokosowa owsianka z mango,
- naleśniki z owocami,
- omlet z serka wiejskiego,
- naleśniki tiramisu,
- placuszki z serka grani,
- grzanki z jajkami i awokado.
To proste wege propozycje bogate w białko.
Jak wyglądają przepisy?
Każdy przepis jest na oddzielnej stronie. Zawiera listę składników, proporcje, zdjęcie posiłku oraz dokładny opis przygotowania.
Każdy posiłek ma wyliczoną kaloryczność oraz wartości odżywcze: zawartość białka, tłuszczy, węglowodanów i błonnika.
Dla kogo FitBook?
Fitbook będzie idealny, jeśli:
- chcesz jeść zdrowo, ale nie masz pomysłów na śniadania,
- brakuje Ci inspiracji do codziennego gotowania,
- ćwiczysz i zależy Ci na posiłkach bogatych w białko,
- liczysz kalorie i chcesz jeść zbilansowane posiłki.
Fitbook będzie idealny również dla dietetyków i trenerów, którzy szukają pomysłów na posiłki dla swoich podopiecznych!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.