Cebulkowa pasta z tofu
Czym prostszy przepis, tym smaczniejsze dania. Zgadzacie się? Połączenie zaledwie dwóch składników, wzbogaconych o podstawowe przyprawy – czyli cebulkowa pasta z tofu. Do kanapek, na …
Pieczone pomidorki z burratą czyli idealne śniadanie
Pieczone pomidorki z burratą czyli idealne śniadanie – zdrowe, szybkie i zaskakująco smaczne! Joanna RutkowskaCześć! Jestem Joasia i jestem wegetariańską szamanką 🙂 Zapraszam Was na …
Zielony twarożek na śniadanie
Zielony twarożek czyli biały ser twarogowy ze szpinakiem. Zbilansowane zdrowe śniadanie! Pasta jest idealna do żytniego chleba. Spróbuj tego bardzo prostego przepisu! Joanna RutkowskaCześć! Jestem …
Kanapki z pastą z czerwonej fasoli i suszonych pomidorów
Jeśli nie wiecie, co zrobić na zdrowe śniadanie – dziś polecam kanapki z chleba żytniego z pastą z czerwonej fasoli i suszonych pomidorów. Do tego …
Kanapki z tofu i czerwoną fasolą – przepis
Kanapki z tofu i czerwoną fasolą na zdrowe roślinne śniadanie. Podaję prosty przepis, dzięki któremu w kilka minut przyrządzisz dobry, pełnowartościowy posiłek. Joanna RutkowskaCześć! Jestem …
Śniadaniowa pasta z tofu wędzonego i awokado
Na śniadanie / Bezglutenowe / Do smarowania / Fit przepisy / Na kanapkę / Pasty / Przepisy / Przystawki
Pasta z tofu wędzonego i awokado to ekspresowe wegańskie śniadanie. Nakładamy na nie kiełki rzodkiewki i pomidorki koktajlowe. Zobacz przepis na zdrowy początek dnia. Joanna …
Pasta z białej fasoli wegańska najlepsza słodko-ostra (z daktylami, orzechami, chili i czosnkiem)
Pasta z białej fasoli wegańska – najlepsza! Jaka? W wersji słodko-ostrej z dodatkiem daktyli, orzechów laskowych, chili i czosnku. Do tego oliwa z oliwek, skórka …
Sałatka z komosą ryżową i czerwoną fasolą
Sałatka z komosą ryżową (quinoa) i czerwoną fasolą – czyli porcja roślinnego białka w pysznej wersji. Do tego chrupiąca papryka i mnóstwo ziół. Joanna RutkowskaCześć! …
Szybkie pęczotto z burakiem do słoiczka – sałatka na raz
Pęczotto z burakiem czyli zdrowe i szybkie danie, a do tego można je po prostu zabrać do pracy. Pyszna przekąska w ciągu dnia albo dodatek …
Burgery z dyni i batatów + słodki sos tahini
Burgery z dyni i batatów – jesienna propozycja na zdrowe i sycące kotlety. Do tego słodki sos tahini, liście buraków i szpinaku oraz kiełki czerwonej …
Kanapkowa pasta z soczewicy i kaszy orkiszowej
Pasta z soczewicy i kaszy orkiszowej z cebulką i koperkiem. Kanapkowe smarowidło dla miłośników strączków i nie tylko. Joanna RutkowskaCześć! Jestem Joasia i jestem wegetariańską …
Pasta z czerwonej fasoli
Przepisy / Boże Narodzenie / Do smarowania / Dodatki do dań / Na kanapkę / Na śniadanie / Pasty / Przystawki / Święta
Pasta z czerwonej fasoli ze świeżymi pomidorkami i szczypiorkiem – opcja na zdrowe śniadanie, dodatek do obiadu czy szybką kolację. Zdrowo, prosto i smacznie! Joanna …