Przepisy

Proste przepisy na dania ro┼Ťlinne. Kuchnia polska, zdrowe propozycje

Makaron z sosem szpinakowym – zdrowa wega┼äska pasta

Makaron z sosem szpinakowym w wersji wega┼äskiej, z nerkowcami i du┼╝─ů ilo┼Ťci─ů pietruszki. Jest totalnie niesamowity w smaku!┬á Makaron z sosem szpinakowym Kilka prostych sk┼éadnik├│w, 15...

Śniadaniowa pasta z tofu i awokado

Pasta z tofu i awokado to ekspresowe wega┼äskie ┼Ťniadanie. Nak┼éadamy na nie kie┼éki rzodkiewki i pomidorki koktajlowe. Zobacz przepis na zdrowy pocz─ůtek dnia. Pasta z...

Zupa krem z batat├│w i soczewicy

Zupa krem z batatów i soczewicy z dodatkiem prażonej ciecierzycy, szpinaku i pestek dyni. Smaczna wegańska zupa w zdrowej wersji. Jest pomarańczowo! Zupa krem z...

Pasta z białej fasoli najlepsza słodko-ostra (z daktylami, orzechami, chili i...

Pasta z białej fasoli najlepsza! Jaka? W wersji słodko-ostrej z dodatkiem daktyli, orzechów laskowych, chili i czosnku. Do tego oliwa z oliwek, skórka z...

Wega┼äskie pancakes z bananem – doskona┼ée!

Wega┼äskie pancakes z bananem i od┼╝ywk─ů bia┼ékow─ů to ┼Ťniadaniowa rozpusta w zdrowej wersji. Racuchy bez jajek mo┼╝ecie zrobi─ç z od┼╝ywk─ů bia┼ékow─ů lub bez. Kto...

Zupa z pora i ziemniak├│w

Zupa z pora i ziemniak├│w z dodatkiem ┼╝├│┼étej soczewicy i w─Ödzonego tofu. Po┼╝ywna, syc─ůca i rozgrzewaj─ůca. Zbilansowany ro┼Ťlinny posi┼éek na ch┼éodne dni! Zupa z pora...

Burgery z soczewicy i czerwonej fasoli

Burgery z soczewicy i czerwonej fasoli, z rodzynkami i cynamonem, do tego karmelizowana cebulka z burakiem, li┼Ť─ç jarmu┼╝u i og├│rek kiszony. Sztos burger! Burgery z...

Czeremcha owoc – przepis na sok i nalewk─Ö

Czeremcha owoc czyli ma┼ée czarne, s┼éodkawe owoce. Jak j─ů zbiera─ç? Co z niej przyrz─ůdzi─ç? Wybierz si─Ö ze mn─ů do lasu po te p├│┼║no letnie...

Wege zupa czyli jak zrobi─ç dobr─ů zup─Ö na samych warzywach –...

Wege zupa czyli jak zrobi─ç og├│rkow─ů, pomidorow─ů, kalafiorow─ů czy ka┼╝d─ů inn─ů zup─Ö na samych warzywach, bez mi─Ösa. Jak odpowiednio przygotowa─ç bulion, ┼╝eby zupa mia┼éa...

Wege pasztet z żółtego grochu i kaszy jaglanej

Wege pasztet z żółtego grochu i kaszy jaglanej jest delikatny, aksamitny i jakby lekko słodki. Można go położyć na chleb albo obsmażyć i podać...

Letnie curry z cukini─ů, pomidorami i soczewic─ů

Curry z cukini─ů, pomidorami i soczewic─ů to aromatyczna letnia ods┼éona dania inspirowanego kuchni─ů indyjsk─ů. Po┼╝ywny sos b─Ödzie idealnie komponowa┼é si─Ö z ry┼╝em, chlebkami pita...

Recyklingowe klopsiki z warzyw z bulionu + sos pomidorowy

Recyklingowe klopsiki z warzyw z bulionu, kaszy jaglanej i soczewicy. Upieczone podajemy na wyrazistej rukoli i polewamy pikantnym sosem pomidorowym. Obiad albo przek─ůska do...