Czy soja jest szkodliwa – poznaj fakty

Soja - jeść czy nie jeść? Jest zdrowa czy nie? Przegląd badań naukowych na temat soi. Krótkie omówienie wpływu na cholesterol, raka piersi, a...

Napar z igieł sosny – przepis baza

Wiedziałeś, że igły sosny mają 5 razy więcej witaminy C niż cytryna?  Zimą postaw na rozgrzewającą i zdrową herbatkę, która wspomoże Twoją odporność i...

Co jeść jesienią i zimą? Produkty wzmacniające odporność – przegląd

Jakie produkty warto włączyć do diety jesienią i zimą? Co jeść, by naturalnie wspomagać układ immunologiczny? Zobacz, krótki przewodnik po diecie na chłodne dni. Dziś...