Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli ze świeżymi pomidorkami i szczypiorkiem - opcja na zdrowe śniadanie, dodatek do obiadu czy szybką kolację. Zdrowo, prosto i smacznie! Szykujcie...

Orientalne klopsiki wegańskie (z soczewicy i kaszy jaglanej)

Klopsiki wegańskie w orientalnej wersji - z kuminem, garam masala, kurkumą i innymi super dodatkami.  Spróbujcie małych kotlecików z piekarnika! Niby klasyka a jednak w...

Pesto z natki młodej marchewki

Pesto z natki młodej marchewki to przepięknie zielony sos, który może posłużyć jako baza do wielu dań. Zdrowa opcja na niemarnowanie jedzenia, prawda? W sklepach...

Domowe mleko z wiórków kokosowych

Mleczko z wiórków kokosowych jest przepyszne i zrobicie je bardzo szybko.  To domowy sposób na ekonomiczny napój do kawy, dodatek do deserów i ciast. Domowy...

Zielone kotlety z nasionami konopi

Kotlety z nasionami konopi i słonecznika, przygotowane z groszku, czerwonej soczewicy i szpinaku. Zdrowa propozycja na roślinny obiad - dobre tluszcze i białko. Do...

Chlebek bananowy z malinami

Chlebek bananowy w wersji wegańskiej. Pieczony z malinami i pestkami dyni. Prosty przepis na cudowny wypiek, pieczywo idealne do słodkiego śniadania. Poznajcie przepis na wilgotny,...

Burgery z soczewicy

Burgery z soczewicy w nieco orientalnej odsłonie. Ze szczyptą kminu rzymskiego, z dużą ilością szczypiorku i cebulki. Podane z sosem z ogórków kiszonych i...

Proste ciasto czekoladowe

Szybkie i proste ciasto czekoladowe bez jajek, mleka i białego cukru. Przygotowane z mąki orkiszowej. Świetne na walentynki! Ciasto a'la brownie z mąki orkiszowej, kakao...

Placuszki kukurydziane z owocami

Placuszki kukurydziane, bezglutenowe, idealne na weekendowe śniadanie. Świetnie smakują z owocami i domowymi konfiturami. W weekend moje śniadania wyglądają zupełnie inaczej niż te przygotowywane w...

Pasztet z soczewicy

Podstawowy przepis na najzwyklejszy pasztet z czerwonej soczewicy. Bez kombinowania, prosty i smaczny. Wiecie, że lubię prostą kuchnię, przepisy z użyciem podstawowych niewymyślnych składników. Często...

Burgery z „rwaną” marchewką, soczewicą i domowym sosem BBQ

"Rwana" marchewka w burgerze z domowym sosem barbecue - mistrzostwo świata! Musicie koniecznie tego spróbować. Rwana marchewka to roślinny odpowiednik znanego dania pulled pork. Do...

Bataty z czerwoną soczewicą

bataty nadziewane czerwoną soczewicą podane z sałatą rzymską w oleju rydzowym. Zdrowa i prosta propozycja na szybki, pełnowartościowy obiad. Komponując swoje posiłki, należy pamietać o...